Zutaten
1 Bio-Orange
30 g Hirseflocken
200 ml Mandeldrink
2 TL Mandelmus
1 TL Honig


Zutaten
Die Orange heiß waschen, abtrocknen, die Schale abreiben und die Orange halbieren. Eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte schälen und in kleine Würfel schneiden.

Hirseflocken, Mandeldrink, Orangensaft, Orangenwürfel und Mandelmus mischen. 5 Min. quellen lassen, dann mit der Orangenschale toppen und genießen.